早买早享受！哺乳文胸（Nursing Bra）选购指南

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哺乳期妈妈的乳房比平常要敏感的多，而且经常会出现胀痛、堵奶等多种问题，这个时候就需要换上专门为哺乳妈妈设计的哺乳文胸（Nursing Bra）。哺乳文胸相对于普通文胸来说有一系列的优点，比如面料更为柔软，一般没有钢圈或者软的钢托，以及采用方便妈妈母乳胸喂的特别设计等等，并且对于孕后期的妈妈也同样适用。那么哺乳文胸到底要怎么挑选？什么品牌比较好呢？

一、孕妇、哺乳期妈妈都需要哺乳文胸

孕期乳房会从下半部往外扩张，所以很多妈妈会选择尺码比平时大的普通文胸，不过孕期乳房增大的情况不同于一般文胸的比例，所以还是建议选择为孕妇专门设计的文胸。孕妇的文胸要满足很多特殊要求，比如全棉材质、柔软亲肤、透气性好、无钢托、罩杯和肩带要有特殊设计等等，所以其实哺乳文胸从孕期就可以开始穿起来了。
哺乳期的妈妈要经常为宝宝哺乳，有的妈妈可能为了图方便经常不穿内衣，其实这是不合适的。因为哺乳期乳房会增大，再加上经常被宝宝吮吸，所以它本身就很容易下垂，如果再不穿文胸的话，就只会下垂的更厉害。另外，哺乳文胸一般都有前面开口的设计，这样妈妈就能在不脱文胸的情况下给宝宝喂奶了。

二、哺乳文胸的分类

市面上常见的哺乳文胸样式主要有前开式、窗口式、上开扣式和交叉式这几种：

1、前扣式文胸比较适合瓶喂的妈妈，因为使用时它几乎是整件打开的，很方便用于挤奶。不过这样的设计就不适合在公共场所哺乳了，再加上前开扣式不方便单手打开和系紧，喂奶之后不好整理衣服，所以妈妈如果要带宝宝出门的话最好不要选择这种款式。
2、上开扣式文胸是最常见的款式，它操作简单，而且柔软亲肤，很受妈妈们欢迎，口碑最好的Bravado Nursing Bra就是上开扣的款式。另外现在市面上有新款的前扣式文胸既能前开扣也能上开扣，使用前开扣时会有下围支撑，所以既适合挤奶时穿也适合喂奶时穿。
3、窗口式文胸很适合在公共场合哺乳时使用，因为它能很好地保护隐私。不过它的材质不是很舒适，亲肤感相对比较差一些。
4、交叉式文胸是款式最简单的一种，操作起来十分方便，不过它的材质太过柔软，起不到塑胸的效果，所以更适合在家里穿着。

三、选购哺乳文胸的注意事项

1、选择方便放置乳垫的文胸妈妈从怀孕后期到产后哺乳期都很容易溢乳，需要用乳垫来吸收溢出的乳汁，所以选择一个罩杯上带有袋口和辅助带可以用来放置固定乳垫的文胸会更加实用。
2、选择可以单手解开罩杯的文胸全开口式哺乳文胸的罩杯只用一个钩环钩在肩带上，妈妈在给宝宝哺乳时就可以单手把整个罩杯向下掀开，另外一只手还可以抱着宝宝。
3、选择无钢圈的文胸哺乳文胸最好选择无钢圈的，尤其在生完宝宝的前几周里。普通文胸的钢圈一般会勒在妈妈的腋下与肋骨之间，而这个部位遍布着产乳组织，极有可能造成乳管阻塞或乳房感染。如果一定要用带钢圈的哺乳文胸，最好是买软钢圈的，或者是尺寸十分贴合的文胸。
4、选择肩带较宽的全罩杯文胸应该选择4/4全罩杯，罩杯角度要明显上扬且有深度，下方的底边最好宽一些，以避免乳房下垂和勒到肉。肩带最好能宽一些，并且方向应垂直，这样肩膀才不会因乳房的重量而酸痛。
5、根据哺乳期乳房的变化选择尺寸合适的文胸由于哺乳期的妈妈乳房通常会对增大，所以可能会故意买一些型号大一点的文胸，其实如果文胸太大的话就无法给乳房以恰当的支撑和保护，反而会造成乳房内的纤维组织被破坏、乳房下垂，这是很难恢复的。
正确的做法是在哺乳期要根据自己胸围的变化及时更换文胸尺寸，平时准备个3到5件文胸足够替换就行了，千万不要因为省钱而勉强穿不合身的文胸。

四、最受美国妈妈欢迎的哺乳文胸品牌——Bravado

加拿大品牌Bravado是在全球都非常出名的哺乳文胸品牌，虽然它们家的价格有点小贵，但是舒适度绝对是物超所值。Amazon上销量最好的是款式是Bravado Body Silk Seamless Nursing Bra，具体有以下几个优点：
1、面料舒适、弹性好：采用90%尼龙和10%氨纶的材质制成，非常舒适，而且弹性很好，背面采用的是四列三排扣设计，能较大范围的调整尺寸，所以胸围就算稍微变化了一点也不影响。
2、底边宽、承托力好：罩杯的底边设计得很宽，因此它的承托力很强，再加上背面的U型设计带来的支撑力，能够很好的集中乳房和避免下垂。
3、单手脱卸：罩杯上的搭扣单手就可以脱卸，所以哺乳时只需取下罩杯就可以了。文胸内侧还设计有一根带子，能在妈妈哺乳的时候固定肩带。
4、设计有可抽取胸垫：文胸里的胸垫可抽取，外出时妈妈要垫着乳垫应对溢奶问题，回家后就可以把它抽出来放松一下。

最后这也是一款十分实用的产品，妈妈基本上能从孕后期一直用到哺乳期结束，用完之后还能改装成平时穿的文胸。小编建议各位妈妈最好选择深颜色的，因为浅颜色的话可能会有奶渍弄到衣服上，清洗起来就会比较麻烦。

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延伸阅读：妈妈分享丨Bravado三款哺乳文胸对比及Review

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